High Carb Low Sugar Rezepte

Hier der Link zu der Website mit der ich meinen Sauerteigansatz mache. Ist wirklich super einfach und hat bis jetzt immer funktioniert...

Zutaten 10ml Apfelessig 260ml Mandelmilch 15 frische Datteln 2EL Chia-Samen 50g geriebene Walnüsse 3EL Kokosöl 200g Dinkelvollkornmehl...

Zutaten 3 sehr reife Bananen 2 kleine Avocados 12 frische Datteln 2TL Lebkuchengewürz Alles miteinander vermischen und dann in die...

Zutaten Arancini 125g Milchreis 500ml Milch eurer Wahl 2-3EL Fett eurer Wahl (ich hatte Butter, vegan wäre Kokosöl super) etwas geriebene...

Zutaten 3 sehr reife Bananen 14 Soft-Datteln (kurz einweichen und dann pürieren) 2EL Chia-Samen 2 gehäufte EL Kokosöl 50g...

Zutaten 250g gemahlene Mandeln 14 Soft-Datteln (in Wasser einweichen, Wasser abgießen und einen Teil für die Chia-Samen verwenden, dann...

Zutaten 1 große Süßkartoffel (400-500g) 200ml Kochkokoscreme ca. 100g Buchweizenmehl 1 Pkg. Backpulver ganz viel Zimt viel Butter (oder...

2 sehr reife Bananen 2 Eier 100g Walnüsse 40g Dattelsüße 40g Buchweizenmehl 2 EL Rohkakaopulver 2 oder 3 EL Kokosöl, geschmolzen etwas...

2 Eier 250g Topfen 130g Müsli deiner Wahl (natürlich zuckerfrei) 20-30g Dattelsüße oder 2EL Dattelmus Eier schaumig rühren, dann die...

200g Hokkaido-Küribs (klein geschnitten) 50g getrocknete Maulbeeren 150g Apfel 2 Eier 60g Buchweizenmehl 50g gemahlene Erdmandeln 20g...